90 x 10"-20" klassiskt

Hej hej.

Fy, idag var det drygt att köra 10"-20"-intervaller. Armarna var rejält slitna sedan gårdagens stykepass. Men det känns skönt att jag lyckades genomföra träningen som planerat. Nu väntas skidskola.

Passdata:

1,30,08 timmar klassiskt
146 medelpuls
172 maxpuls
415 höjdmeter
1180 kilokalorier