Stakpass på vasaloppsspåret.

Stor-rotarn Anders Solin

Hallå.

Idag efter lunch så gick jag till kaffestugan, där träffade jag på denna mäktiga Mora-trio: Joakim Engström, Ovan nämnda Solin och Lars Suther. Efter lite snackande så bestämde jag och Anders att vi skulle köra ett skidpass, lugnt satan!

sagt och gjort så åkte vi upp till Hemus, bytte om och åkte ut på Vasaloppsspåret, jag vände strax innan Läde, Anders vände strax före mig. Jag stakade enbart, känner mig skapligt pigg i musklerna, men jag har noll ork. Förhoppningsvis kommer jag igång fort. Just nu sitter jag och skakar i armarna, precis som jag brukar kunna göra efter hårda styrkepass. Kul att jag är så bra tränad!

Passdata:

1,30,00 timmar

141 medelpuls

166 maxpuls

160 höjdmeter

1113 kilokalorier