torsdag, oktober 28, 2010

Cykelcrossträning i min ensamhet



Hej.

Då jag ej kunde medverka på gårdagens cykelcrossträning så fick jag köra ett eget pass idag. Det blev tre heat med två varv på vardera. Kändes segt i benen framförallt, men det var troligen de två vilodagarna som gjort mig så. Tiderna blev: 15,20, 15,20, 15,04.

Passdata:

2,08,46 timmar
145 medelpuls
185 maxpuls
475 höjdmeter
1682 kilokalorier

Inga kommentarer: