onsdag, oktober 13, 2010

Cykelcrossträning 3

Godkväll.

Usch vad jobbigt (läs; bra träning) det är med cykelcross. Idag fick min trött-MTB smaka på stryk igen. För tredje gången denna säsong så var jag med på cykelcrossträningen, för tredje onsdagen i rad dessutom. Alla tre gånger har banan sett lite grann olika ut, idag var den något längre än förra veckan och med en ny fin uppförsbacke. 

Det gick väl skapligt idag, men jag är ganska sliten efter de senaste dagarnas (för mig) hårda pass och på tok för lite sömn. Det jag tappar mest på är tekniken i kurvorna, tappar ju givetvis på alla partier mot de andra kingarna, men en bättre kurvtagningsteknik och en crosscykel hade nog kunnat kapa lite tid i alla fall.

Jag har idag också passat på att bli medlem i Falu CK, som aktiv cyklist. Det lät ju farligt, eller?

Idag fick jag tag i en crosscykel:


Det är supersnälla Christian Teledahl som lånar ut sin "silverfisken", Magnus Darvells gamla trotjänare. Det är lite annat än den här tröttingen det:


Passdata från dagens träning:

1,40,49 timmar
148 medelpuls
192 maxpuls
325 höjdmeter
1361 kilokalorier

Övriga bilder från dagen:


Lika som bär: Jonatan Steen och Johan Landström?





Jag, något bitter över min trötta cykel, för inte kan det väl ha något att göra med den som sitter på?

  

4 kommentarer:

Niklas sa...

tänder jone en cigg mellan heaten?,, ser så ut :-)

Adam Steen sa...

Givetvis :)

Team Kalas sa...

Va!! Ska du bestiga silverfisken? Kan du hantera dess egenskaper så vinner du på lördag...

/Darvell

Unknown sa...

Jajjemen, man kan ju alltid hoppas. Den kändes ju helsnabb!!