Två pass idag!

Tjohej.

Idag har jag hunnit med två pass!

Förmiddagspasset blev ett skatepass runt "Aspebodavändan", med mig hade jag Jimmie Johnsson och Kalle Gräfnings.

Passdata:

2,21,00 timmar rullskidor skate

139 medelpuls

183 maxpuls

385 höjdmeter

1699 kilokalorier

På eftermiddagen blev det ett kortare och lugnare cykelpass, landsväg på i princip samma vända. Denna gång tillsammans med Kalle Gräfnings och hans tjej Matilda.

Matilda och Kalle.

Kalle.

Jag.

Ursäkta det enormt störande vindbruset