måndag, maj 10, 2010

Gubbpuls och surben.



Hej hej.

Veckans näst sista pass är avklarat. Det blev ett fint femtimmarspass med två rejäla stigningar. Den ena var en två kilometer ruskigt brant serpentinbacke och den andra var en sexkilometers 5,2%-stigning.

Efter redan två timmar på passet så var jag bra nära en väggning. Men med en del vilja, sportdryck, en kaffe och Coca-Cola så piggnade jag till igen.

Imorgon är det hemfärd, planet lyfter 18,30 och vi lämnar hotellet 15,30. Det har varit en grym vecka. Men det ska bli skönt att komma hem.

Passdata:

114 kilometer
4,55,32 timmar
124 medelpuls
181 maxpuls
1515 höjdmeter



3 kommentarer:

Linda sa...

Adam.. Shit va brun du ser ut att vara :D Nice...

Mats sa...

Adam,shit va arg du ser ut å vara, not so nice?

Unknown sa...

Haha!