Dagens träning; stakning!

Godkväll kamrater.

Jodå, det blev ett träningspass idag med. Då jag kom hem från planthygget så begav jag mig ut på en tur med mina klassiska rullskidor. Enbart stakning var målet, vilket jag också lyckades genomföra. Var dock lite mör i överkroppen sen gårdagens styrkepass, men det gick helt okej i alla fall!

Rutten jag körde blev följande: Britsarvet - Lugnet - Sjulsarvsbacken - Kårestugan - Järlinden - Regementet - Slussen - Kvarnberget - Krondiket - Lilltorpet - Ingarvet - Britsarvet.

Passdata:

1,22,31 timmar

149 medelpuls

175 maxpuls

260 höjdmeter

1127 kilokalorier


Dagens bilder:

Utsikt från lunchen, stigen/vägen som går rätt igenom hygget är vildmarksleden. Igenom detta hygge åkte vi på  vår skaråkningstur (här och här) den 12:e april, för er som minns.

Som vanligt passar jag på att vila under lunchen, medan Rikard äter och pratar i mobilen.

Dagens fet-buk. Vägde under 70 kilo igår kväll, med kläder. Vanligtvis ligger jag på cirka 74-76 kilo under samma förutsättningar. Det är bra med plantsättning!