fredag, maj 07, 2010

13,5 mil med rätt pigga ben.



Jag är nöjd och hungrig.





Patrik Karlsson och Kalle.G

Godkväll.

Dagens träning blev en fin långtur längs Mallorcas norra kust, samt över en av Soller-bergen. Över den sju kilometer långa Sollerstigningen så kändes det riktigt bra och jag kunde faktiskt utmana de snabbaste killarna. Kalle "vann", 5 sek före Robban och 10 före mig. Suther cyklade upp som fyra, cirka 20 sekunder efter mig. Skönt att kunna ha pigga ben då och då!

Nu är det middagsdags, sen ska vi ut en sväng och "kika" på byn.

Passdata:

135,5 kilometer
5,22,56 timmar
140 medelpuls
194 maxpuls
2295 höjdmeter
3968 kilokalorier


2 kommentarer:

Anonym sa...

Grymt, hoppas du får nå sol också!

Unknown sa...

Det är grymt, och sol har vi fått mycket av :)