Löpning och styrka.

Godkväll.

Idag sprang jag mitt första pass sedan jag var i Bosön under påsk. Benen var inte alltför pigga när jag sprang omkring på Lugnet- och regementsområdet. Det kommer krävas några pass för att komma i skaplig löpform känner jag. Jag hann också med att köra några styrkeövningar i friidrottshallen, mest för att hålla igång mina så kallade muskler. 

Nu ska jag kolla på en film och sen sova!

Passdata:

1,16,08 timmar löpning

35 min styrketräning.

Vi hörs imorgon!