Hej.
Igår fick jag en ny lins till mina Vapro X-race Skidglasögon. Linsen är guldaktig och kallas ganska så självklart för "Gold / Zaio lens". Jag tänkte testa den idag och hoppas på att den är riktigt grym (vilket den verkar).
Även idag så är planen att köra ett lugnt distanspass skate. Jag kör dessa pass för att dels "väcka" kroppen men också för att påskynda återhämtningen efter den senaste tidens hårdkörningar (i alla fall med mina mått mätt).
För övrigt så blir det ytterligare en lugn dag. Egentligen så skulle jag väl ta tag i viktiga bitar såsom:
- Jobb- och försörjningsfrågan
- Min fortsatta skolgång
- Eventuella nya sponsorer?
Jag måste ju på något vis kunna överleva, hittils så har jag desvärre inte tjänat alltför många kronor på min elitsatsning som längdskidåkare. Tips av er läsare skulle underlätta!
4 kommentarer:
Jag har en fråga om 10/20 intervallerna du brukar köra, jag brukar själv köra en del 15/15, är det bättre att köra 10/20 och varför?.
Jo därför att på 10/20-intervallerna kan och orkar du hålla maxintesitet och högre fart än 15/15 i princip hela tiden utan att få mjölksyra.
På 15/15 så är det lite andra system man tränar.
Jag personligen gillar 10/20 bättre, tycker att man utvecklas mer utav det. Men det är min åsikt.
Ok ska testa, rekomenderar du att köra 10/20 intervaller hela året eller "bara" under tävlingssäsong?
Gör så. Nej mestadels under tävlingssäsong, men du kan ju köra det då och då under andra perioder också.
Skicka en kommentar