Samma visa som igår, fastnade vid datorn och sköt upp träningen. Så nu sitter jag här igen, inte ombytt, just ätit och ska snart ut och träna. Jag är effektiv!
Vi hörs efter mitt intervallpass då!
2 kommentarer:
Anonym
sa...
hur sköter du tiden på intervallerna? har du inställt så klockan piper efter 10 resp. 20s? är väl rätt jobbigt att åka och kolla klockan stup i ett?
Nej jag kollar, plus att jag som jag skrev förut: räknar stavtagen, så jag har ett bra hum om hur många jag hinner. Men ibland kan intervallen bli åtta sekunder, och ibland 12.
2 kommentarer:
hur sköter du tiden på intervallerna? har du inställt så klockan piper efter 10 resp. 20s? är väl rätt jobbigt att åka och kolla klockan stup i ett?
Nej jag kollar, plus att jag som jag skrev förut: räknar stavtagen, så jag har ett bra hum om hur många jag hinner. Men ibland kan intervallen bli åtta sekunder, och ibland 12.
Skicka en kommentar