lördag, december 05, 2009

En timme klassiskt.



Det blev ett lätt glidarpass såhär på eftermiddagskvisten. Det gäller ju att åka lite skidor när man får chansen, man vet ju aldrig när man får åka igen. Även om det faktiskt verkar som att man kan åka en lite konstsnöslinga på Lugnet nu. Jag hade riktigt bra skidor idag på eftermiddagen, kanonfäste och monsterglid!

Passdata:


1.00.43 timmar,
117 medelpuls,
143 maxpuls,
200 höjdmeter,
508 kilokalorier.

Middag nu. Sen pepp inför morgondagen.

4 kommentarer:

Unknown sa...

Det regnade i Falun nyss...

Adam Steen sa...

fan vad härligt :)

Anonym sa...

Stort Lycka Till imorgon !Madre

Adam Steen sa...

Tack!