1.30 timmar skate

Hallå.

Jag har just kommit hem från ett lugnt "komma igång på skidor"-pass, skate. Kroppen kändes lite seg och tekniken lite ringrostig. Temperaturen låg runt 7-8 grader kallt, så det var fint vinterföre, man kan åka en bana på 7,5 km förutom tävlingsbanan på 2,5 km (vad jag vet). Men förhoppningsvis så blir det bättre till på lördag. På tal om lördag så kan jag meddela att sprintbanan är så pass lätt att det med stor sannolikhet blir stakning!

Passdata:

1.34.54 timmar.

130 snittpuls.

163 maxpuls.

400 höjdmeter.

1031 kilokalorier.

Nu är det dags för middag och sen bara ta det lugnt. Skidtest imorgon hörs då.