Jag och Johanna är på hundpromenad i Skuggarvet. Stella blir så glad när hon träffar Alfred. Jobb snart. Förhoppningsvis får jag klippa och färga håret ikväll!
Hörs sen!
2 kommentarer:
Anonym
sa...
Hej Adam!!
sitter å fundera på hur mycket tror du att man tappar i konditon om man har varit skadad i 2 mån?? Hur länge tar det att få tillbaks samma flås???
Tjena. Ja det beror helt på hur du kunnat träna under dessa två månader, men ja gantar att du varit helt still. Personligen tror jag inte att man tappar alltför mycket, jag tror mer att man bara tappar själv "toppen" och att du inom cirka en-två månader med lätthet är tillbaka i samma gott slag. Se till att stera träningen sakta och ta det försiktigt till en början!
2 kommentarer:
Hej Adam!!
sitter å fundera på hur mycket tror du att man tappar i konditon om man har varit skadad i 2 mån?? Hur länge tar det att få tillbaks samma flås???
Ante
Tjena. Ja det beror helt på hur du kunnat träna under dessa två månader, men ja gantar att du varit helt still. Personligen tror jag inte att man tappar alltför mycket, jag tror mer att man bara tappar själv "toppen" och att du inom cirka en-två månader med lätthet är tillbaka i samma gott slag. Se till att stera träningen sakta och ta det försiktigt till en början!
Skicka en kommentar