Godkväll!
Idag blev det ett lugnt och fint klassiskt rullskidspass. Jag började med att "snirkla" mig upp emot Lugnet, fortsatte till Skuggarvet, vände, åkte tillbaka till Lugnet, uppför Sjulsarvsbacken, Kårestugan, Högbo och hem. 1,35 timmar var jag ute och pulsdatan var: 131 i medel och 159 i max.
Jag fick en liten tanke om att eventuellt lite då och då lägga in lite videoblogginlägg. Vad skulle ni säga om det? Tips?
Nu blir det lugnt framför TV:n/datorn.
Imorgon springer jag Träflasklöpet 9 km motion i Sundborn.
6 kommentarer:
JA! De vore kul - kanske nån film från när du är ute och tränar oxå?
Tror att du börjar bli stark nu ! Lycka till i morgon !
Claes
Tror att du börjar bli stark nu ! Lycka till i morgon !
Claes
Ja, jag ska försöka fixa filmer!Tack Claes!
En serie med bästa styrkeövningarna som preppar bra inför vintersäsongen kanske?
Japp jag ska försöka lägga in lite tips på de styrkeövningar jag kör.
Skicka en kommentar