Godkväll.
Idag har jag tränat precis efter planen. En plan som innebar två timmar stakning. Jag körde runt varpan, upp mot stångtjärn och hem, tre mil blev vändan. Medelpuls på 138 och maxpuls på 166, nådde den pulsen upp emot de fruktade backarna till stångtjärn. Kändes skapligt i kroppen, imorgon blir det lugn distans!
Trevlig helg så länge önskar en Adam Steen i finvädret!
2 kommentarer:
Vilken typ av hjul har du på dina rullskidor på denna typ av pass. Jag är en 6-timmarsåkare på vasaloppet, dvs många många klasser sämre än dig. Men dessa tider och pulsnivåer skulle jag lätt hänga med på med 2or. Vilket jag antar beror på att du har tyngre hjul än så??
Jag har ett par ProSki tech, med treor både fram och bak. Skidorna går tyngre än ett par "vanliga" treor och kan lätt jämföras med fyrorna från swenor.
Skicka en kommentar