Friskvårdsdag

Man skulle kunna kalla dagen för en friskvårdsdag, med lite ingredienser av skidtester. Jag började dagen med att gå på akupunktur, vissa dagar gör det riktigt ont (idag var en sådan dag). Jag har därefter varit på Dala Wärdshus och ätit från deras goda mat, alltid minst två-tre rätter att välja bland på dagens lunch!

Efter lunchen kollade jag på damernas VM-stafett, där Sverige, eller jag säger Charlotte Kalla fixade ett brons åt laget, imponerande kört utav henne! Skidtestet innefattade fyra par skateskidor med olika vallor inför morgondagen då jag tävlar 45 kilometer skatevasan. Jag passade också på att hjälpa min bror Jonatan med två par klassiska, varav ett par var ruggade.

Nu har jag precis kommit hem från kiropraktorn, känns bra i kroppen efter det. Jag hade ju lite småskavanker i nacke, rygg, ländrygg, revben, axel och vader. Så förhoppningsvis är detta bättre till imorgon. Annars så har jag vilat idag från ren konditionsträning vilket var rätt skönt.

Hej hej så länge!