Denna film gjorde jag idag. Den är från mitt uthållighets-styrkepass i friidrottshallen för några dagar sedan! Kommentera gärna. Filmen kommer finnas på Youtube: Styrka och Testcykel
6 kommentarer:
Anonym
sa...
Har du inte några bra magövningar som du kan dela med dig???????
6 kommentarer:
Har du inte några bra magövningar som du kan dela med dig???????
Situps, brutalbänk, "vindrutetorkaren", "Bagarn"
Hej igen!! Dom där övningarna får du lägga in i en film framöver.. jag vet ej hur bagarn.. eller brutalbänk funkar..
Ha de bra
Ja det kommer! Du får googla så länge!
Bra Adam! De tar ju sig, men du får nog börja biffa lite nu ;)
He he du tycker de Dan? Det blir jobbigt uppför då bara :)
Skicka en kommentar